La Laconia è la prefettura più a sud nel Peloponneso e della Grecia continentale in generale. È delimitata dal Mar Myrtoo a est, dal Golfo di Messenia e Laconico a sud. Ha due catene montuose, il Taigeto, che è la montagna più alta del Peloponneso (2407m) e il Parnonas (1961m).

Tra di loro si trova la valle del fiume Eurota e la capitale della prefettura, Sparta. La Laconia confina a nord con la prefettura di Arcadia e ad ovest con la Messenia. L'unica isola abitata del Peloponneso, Elafonisos, appartiene alla Laconia. La prefettura della Laconia è stata creata quando le due prefetture precedenti di Lakedemonia e Laconia sono state unificate

La prefettura è di 3.636 m² ed ha una popolazione di 99.637 ab. secondo il censimento del 2001 (118.660 nel 1961). La capitale della prefettura è Sparta con una popolazione di 15.828 ab. Altre città importanti sono Gythio, Molai, Skala, Areopoli, Oitylo, Mystras, Pyrgos Dirou, Gerolimenas, Vatheia, Menemvasia, Neapoli in Vatika, Vresthena.

L'occupazione principale, sia come fonte primaria o secondaria del reddito, è l'agricoltura e la produzione di arance, olive e olio d'oliva. Un numero significativo di persone si dedica anche al' allevamento di bovini, mentre l'attività turistica è anche abbastanza sviluppata durante la stagione estiva, soprattutto nelle aree di Mystra, Spilea Dirou, Vatheia, e le zone costiere di Menemvasia, Gythio, Elafonissos e la zona di Akrotenaria.